Bireysel & online görüşme

Kendinize yeniden yaklaşabileceğiniz bir alan.

Yargılanmadan konuşabildiğiniz, yaşadıklarınızı kendi ritminizde anlamlandırabildiğiniz güvenli bir görüşme süreci.

İlk görüşmeyi planla ↗ Süreci keşfet ↓

Her süreç kişiye özeldir.
Acele etmeden, birlikte.

Sakin bir danışmanlık odasında temsili psikolog görseli

Temsili görsel

Güvenli alan
Size ait bir ritim

01Yaklaşım

Bazen ihtiyacımız olan şey hemen bir cevap değil; kendimizi duyabileceğimiz sakin bir alandır.

Görüşmeler; yaşadıklarınıza farklı bir yerden bakabilmeniz, tekrar eden örüntüleri fark edebilmeniz ve sizin için anlamlı olan değişimi kendi ritminizde kurabilmeniz için yapılandırılır.

Burada hazır reçeteler ya da hızlı sonuç vaatleri yok. Merakın, açıklığın ve iş birliğinin taşıdığı kişiye özgü bir süreç var.

Çalışma alanları

Hayatın farklı dönemlerinde,
yanınızda.

Her başlık kişiden kişiye farklı deneyimlenir. İlk görüşmede ihtiyacınızı ve sürecin nasıl ilerleyebileceğini birlikte konuşuruz.

Kaygı ve stres

Zihnin sürekli meşgul olduğu, bedensel gerginliğin arttığı ve gündelik hayatın zorlaştığı dönemleri anlamlandırmak.

Görüşme hakkında bilgi al ↗

İlişkiler ve sınırlar

İlişkilerde tekrar eden döngüleri, yakınlık ihtiyacını ve sağlıklı sınırlar kurmayı birlikte keşfetmek.

Yaşam geçişleri

Yeni başlangıçlar, kayıplar, yön değişiklikleri ve belirsizliklerle daha esnek bir bağ kurabilmek.

Kendilik algısı

Öz eleştiri, yetersizlik hissi ve kendinizle kurduğunuz ilişki üzerine güvenli bir alanda çalışmak.

Online görüşme

Bulunduğunuz yerden, mahremiyetinizi sağlayabileceğiniz bir ortamda sürdürülebilir görüşme imkânı.

Psikolog Aslıhan Men

Sizi bir tanıma değil, bütün hikâyenize bakarak dinliyorum.

Her görüşmenin kişinin ihtiyaçlarına, sınırlarına ve yaşam koşullarına göre şekillenmesi gerektiğine inanıyorum. Amacım, kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz; zor duygulara acele etmeden yaklaşabileceğiniz güvenli ve anlaşılır bir çalışma alanı sunmak.

01Yargısız alan02Kişiye özgü süreç03Mesleki etik

Süreç nasıl ilerler?

Belirsizliği azaltan,
sade bir başlangıç.

Ön görüşme

İletişim formunu iletin. Görüşme biçimi ve uygun zaman için sizinle bağlantı kuralım.

İhtiyacı anlamak

İlk görüşmede beklentinizi, zorlandığınız alanları ve birlikte çalışma çerçevesini konuşalım.

Kişiye özgü ritim

Sıklığı ve yönü birlikte değerlendirerek size uygun, sürdürülebilir bir süreç oluşturalım.

Merak edilenler

İlk adımdan önce
aklınızdakiler.

İlk görüşmede neler konuşulur?+

İlk görüşme; geliş nedeninizi, beklentinizi ve sürecin size uygun olup olmadığını birlikte anlamaya ayrılır. Anlatmak istemediğiniz ayrıntıları paylaşmak zorunda değilsiniz.

Online görüşme nasıl yapılır?+

Görüşme öncesinde bağlantı bilgisi paylaşılır. Kesintiye uğramayacağınız, özel ve güvenli bir ortamda bulunmanız beklenir.

Görüşmeler ne kadar sürer?+

Görüşme süresi ve sıklığı, ihtiyaçlarınız ve çalışma çerçevesi doğrultusunda ilk görüşmede netleştirilir.

Bu site acil durum desteği sunuyor mu?+

Hayır. Acil risk veya güvenlik kaygısı varsa 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın ya da en yakın acil servise başvurun.

İletişim

Kendiniz için küçük,
anlamlı bir adım.

Form yalnızca size geri dönüş yapabilmek için gereken temel iletişim bilgilerini ister. Lütfen sağlık durumunuza ilişkin ayrıntı paylaşmayın.

⌁

Bilgileriniz görüşme talebini yanıtlamak amacıyla sınırlı şekilde işlenir.